16W2D☆安定期・・・私にとっては一番悩ましい期間に突入
おはようございます(●´ω｀●) はな です。
内臓のおさまりがイマイチで、
お腹が重くて下がってきてるのか、胃を圧迫してるのか
わからない今日この頃です。(´-ω-`)
私のお腹は過去にUPしてるのですが、3週間前（13W）の検診の時、
既に子宮底長が25㎝になってます( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
なので、人より既にかなり大きめです。(´-ω-`)
当時で6か月~7か月のお腹の大きさと言われていたので・・・大きくなって
胃が圧迫されているのか、重すぎて色々なものが下に引っ張られてると
思うのか・・・・(´-ω-`)
下に重くて下がってきているのなら、腹帯をもう巻いてしまい、
臓器を持ち上げるようにしたほうが楽になるだろうし、
大きくなった子宮と筋腫が大きくなって胃を圧迫しているなら、
逆効果だし・・・(;´･ω･)
戌の日のお参りは、次の戌の日を飛ばして、土曜日にあたる3/5の戌の日に
行ってこようかと思ってて、でもそこまでも結構期間があるから、
フライングで巻いてしまおうか・・・とか(´・ω・｀)
まぁ、そんなわけでですね、
どうも食欲が本当に沸かないんですよね( ´Д｀)=3 ﾌｩ
前回の検診時よりまたも体重が落ちててですね。
安定期に入ったら、バランスよく食べないと駄目ですよって
よく言われるけど、食欲がないからバランスよくなんて言われても、
食べれないんですよね(´；ω；`)ｳｩｩ
ニオイツワリもまだまだ継続中で、夜ご飯が一番食べれません(´；ω；`)ｳｩｩ
食べれる時に野菜をいっぱい食べてはいるんですが・・・
まだ、妊娠を経験されてる方はわかってもらえると思うんですが、
父親や、旦那さんには未知の世界だから、
ネットや本に書かれてるように、バランスよく食べろ！と
簡単に言うんですよね。。。
食事の内容を強要されるのがストレスです(´；ω；`)ｳｩｩ
母も姉もツワリはムカムカしたけど吐くということは無く、
飴を舐めてればやり過ごせたタイプだから、余計に押し付けが・・・
なので私のツワリは体重的には重度だろうけど、
吐くことはしてないから軽度？とか・・・・
ツワリの辛さ度もよくわかりません・・・・＿|￣|○
安定期に入ったら運動もしないとね！って言われるけど、
やっぱり、筋腫持ちの影響があって、お腹は固めだと母には言われ、
（張って痛いとか、そういう自覚症状がないから更に困る）
どこまでやるべきか、どこで辞めるべきかすごい悩む。。。
ネットで調べると、筋腫の変性痛や変異が起きるのが、
14W~20Wと書いてあるかと思えば20W~28Wと書いてあったり・・・
思いっきり安定期に被ってる(´；ω；`)ｳｩｩ
と思うと、一般論で動けないから、なんだか私としては用心しちゃうし、
そうすると、外野は「過度に心配しすぎ」って簡単にくくられるし・・・
なんだかなぁ。。( ´Д｀)=3 ﾌｩ
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